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宗氏焦虑自评量表(SAS)
我觉得比平常容易紧张和着急

1题,共20题

我无缘无故地感到害怕

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我容易心里烦乱或觉得惊恐

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我觉得我可能将要发疯

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我觉得一切都好,也不会发生什么不幸

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我手脚发抖打颤

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我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼

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我感觉容易衰弱和疲乏

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我觉得心平气和,并且容易安静坐着

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我觉得心跳得很快

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我因为一阵阵头晕而苦恼

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我有晕倒发作,或觉得要晕倒似的

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我吸气呼气都感到很容易

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我的手脚麻木和刺痛

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我因为胃痛和消化不良而苦恼

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我常常要小便

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我的手脚常常是干燥温暖的

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我脸红发热

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我容易入睡并且一夜睡得很好

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我做恶梦

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